Профессиональное выгорание
27.09.2024
#личное_мнение
#HR
#выгорание
💬
Рабочая неделя подходит к концу, сегодня пятница – поговорим о выгорании! Или как говорит моя бабушка: «Што ещё придумала?»😜
Да, подбоченясь и слегка хмуря брови, она каждый раз спрашивает про “эти ваши итернеты”, мол, до чего довели людей, что они всерьез обсуждают на работе, кто как устал на этой работе!
Ну и раньше бывало, уставали, но на то и вечер, и дом, и семья, и театры с кино, — иди отдохни! А ты приходишь и опять за свой компьютер будь он не ладен и сидишь выгораешь допоздна. Посуду убери за собой!
Для них сам факт обсуждения усталости — уже какая-то странная роскошь.
🗣— Ба, я выгорела на работе. — Что? Где? — На работе. — Пожар!?
И тут начинаешь объяснять: это не про огонь, это про усталость… Ну, всё равно не понимает. Раньше о выгорании никто не говорил, потому что это считалось… ну, как бы так помягче… нытьём! Времени обсуждать усталость не было. Устал — это просто устал, пошёл, полежал, да и нормально.
А вот чтобы сесть и сказать: “Я эмоционально опустошён”, — да ты что, никто бы не понял.
👵 Раньше, если у тебя что-то шло не так, ты говорил: «Ну, ничего, пройдёт». Или: «Поработаю побольше, и усталость сама исчезнет!» Ну а как иначе? В их мире, если ты пришёл с работы и жалуешься на усталость, тебе могли посоветовать чай с мятой попить. Всё. Максимум помощи. Никаких тебе коучей, тренингов по борьбе со стрессом или разговоров с психологом.
👩🦳 А сейчас? Мы такие тонкие психологические натуры. «Я выгорел» — и всё, как бы сигнал: “Осторожно, срочно нужен отпуск, выезд в горы, ну или хотя бы медитация!”
И бабушка на это смотрит с таким недоумением: «Такого раньше не было! Мы работали — и работали! Никто нас не спрашивал, как мы себя чувствуем».
❤️ Для старшего поколения сама концепция выгорания звучит как нечто… из другой реальности. Выгорание? Да у них слово “отдых” означало: «Пора сменить работу на другую».
Чем занимаетесь, народ, делитесь, на чём выгораете?😉